|
zomerse taiji en qigong in frankrijk
wanneer:
4 - 10 juli 2010
De zomerweken, in het Zuid-Franse Qigongcentrum Pélerin, staan in het teken van de kracht van de natuur. Immers, wie leeft in overeenstemming met de natuur is een lang leven beschoren volgens de Daoïstische filosofie. De zomer is bij uitstek geschikt om vroeg op te staan en wat later naar bed te gaan. Het is een seizoen voor vrolijkheid. In de ochtend geniet je van de nog frisse lucht, de dauw en de opkomende zon, in de middag slenter je in de tuin of doet een dutje in de schaduw. 's Avonds is de tijd voor aangenaam gezelschap en prettig vermaak, een overweldigende sterrenhemel of een vuurtje. Pélerin is voor al deze dingen een uitstekende plek.
4-10 juli
Het thema van deze week, die ook zonder voorkennis is te volgen, is "Qigong en de dans van de krijger".
Qigong staat voor het cultiveren van onze levensenergie, het opdoen van nieuwe inspiratie, het herstellen van een contact met het eigen lichaam en de natuur, met onze vitaliteit en onze gezondheid.
Dans staat voor speelsheid en plezier. Je leert veel in deze week, maar zonder moeite, dansend en spontaan.
Het beeld van de krijger zullen we gebruiken als inspiratie voor onze bewegingen, de prachtige sierlijke bewegingen van de Chinese martiale kunsten. De ideeën die bij de Chinese martiale kunsten horen hebben in de loop van de eeuwen een filosofische basis gekregen. (Er staan bv. passages over de psychologie en de beoefening van krijgskunsten in de Zhuangzi, een bekende Daoïstische tekst). De krijger is onbevreesd, gaat uitdagingen aan en "heeft geen verleden".
De week staat onder leiding van Jay Elfring, docent taijiquan en qigong, bodyworker en docent aan de Akademie voor Massage en Beweging. In de vrije tijd is het mogelijk om individueel met de docent een afspraak te maken om in te gaan op eventuele gezondheidsvraagstukken.
Speciale aandacht gaat er in deze week ook naar het voedsel. Evenals in de vorige zomerweken, wordt er gekookt door Elvira en dat belooft weer een feest te worden voor oog en tong.
waar
Qigong retraite centrum Pélerin in Chassignolles, in het Massif Central, een natuurgebied in de Auvergne (Zuid Frankrijk, onder Clermont-Ferrand). Het centrum ligt in de heuvels en ademt een rustige en frisse sfeer. Je kunt er kamperen of in het pension zelf overnachten. De maaltijden zijn vegetarisch en biologisch met zoveel mogelijk groente uit eigen moestuin. Voor een indruk van het centrum en de omgeving, kijk op www.pelerin.nl
kosten
Voor de taiji en qigong: 150 euro per persoon per week.
Dit bedrag dient tevens als inschrijfgeld en moet voor 1 juni voldaan zijn op triodosbankrekening 786876174 t.n.v. Centrum Well Taijiquan en Qigong o.v.v Zomerweek 4-10 juli of Zomerweek 11-17 juli. De inschrijving is definitief als het geld is overgemaakt. De week gaat door bij minimaal acht aanmeldingen.
Bij afmelding voor 1 juni tijd wordt het inschrijfgeld teruggestort. Bij afmelden tussen 1 juni en 15 juni wordt 50% van het inschrijfgeld teruggestort. Bij afmelding na 15 juni is geen restitutie meer mogelijk.
Verblijfkosten, per persoon, per week, vol pension
Kamperen met eigen tent: 300 euro
Twee persoonskamer: 350 euro
Eenpersoonskamer: 400 euro
De verblijfkosten worden bij aankomst voldaan aan Pélerin.
eventuele bijkomende kosten
Een kanotocht behoort tot de mogelijkheden (12,50 euro), gebruik van de sauna, en in beide zomerweken Oosterse massage of een individueel consult (1,5 à 2 uur: 75 euro).
Reiskosten zijn voor eigen rekening.
hoe kom je er
Per trein: het dichts bij zijnde station is Brioude. Op afspraak wordt je voor 10 euro opgehaald. Om je reis te plannen: www.sncf.com of www.db.de
Per auto: zie de route beschrijving op www.pelerin.nl
Per vliegtuig: vliegen op Clermont-Ferrand en vanaf daar met de trein naar Brioude
samen reizen
Van tevoren zal een deelnemerslijst worden rondgestuurd zodat de deelnemers eventueel onderling kunnen regelen samen te reizen.
langer verblijven in de streek
Voor wie een vakantie vast wil knopen aan deze taiji en qigong weken zijn er legio mogelijkheden in de regio:
Wandelen rond Cassignolles: www.ot-brioude.fr/randonnees-pedestres.html
Nationaal Park Livradois-Forez: www.parc-livradois-forez.org
Kamperen: www.ot-brioude.fr/hebergement-restauration.php?show=camping
nog vragen
Mail of bel ons:info@centrumwell.nl, 030-2332569
mogelijk dagprogramma
Aankomst: zondag 4 juli
Maandag begint het programma met:
07.00 - 08.00 Qigong en meditatie
08.00 - 09.00 Ontbijt
09.00 - 12.00 Qigong
12.30 - Lunch en Siësta
17.00 - 18.30 Taiji
19.00 - 20.00 Avondeten
20.30 - Avondprogramma: bijvoorbeeld muziek maken of verhalen vertellen bij het vuur, massage, wandelen, niksen of wat we maar willen.
Zaterdag 10 juli vertrek
|
|
